12 систем организма и их функции

Путь, ведущий к восстановлению здоровья

Немногие из нас задумываются над тем, почему мы болеем, теряем силы, почему наш иммунитет даёт сбои, откуда берутся лишние килограммы? Мы привыкли считать все эти неприятности обстоятельством обыденным и неминуемым даже в активном возрасте, а уж в старости-то и подавно. А между тем, состояние нашего организма - это не что иное как результат образа жизни, питания, питьевого режима, мероприятий по уходу за организмом не только снаружи, но и внутри...

Здоровый ребёнок - это реально

Как родить здорового ребёнка? Как сохранить здоровье маме и малышу? Зачастую организм женщины в нашем современном, безумном мире не совсем готов к беременности. Поэтому его нужно подготовить к этому важному процессу и помочь ему справиться со всеми теми изменениями, которые с ним произойдут в дальнейшем...

Питание клеток

Конец ХХ и начало ХХI века с характерным для них стремительным развитием науки и техники внесли коренные изменения и в образ жизни, и в питание современного человека. Проблемы экологии, использование рафинированных продуктов, снижение потребления свежих овощей и фруктов, питание «на ходу» (сухомятка) привели к резкому снижению пищевой ценности нашей пищи и повсеместному гиповитаминозу среди всех слоев и всех возрастных групп населения. Именно нарушением пищевого статуса объясняют рост числа заболеваний сердца и органов пищеварения, с этим же связывают и низкую продолжительность жизни.